聖約翰草，抑鬱症自然療法

聖約翰草，抑鬱症的草藥

聖約翰草（貫葉連翹）是一年生草本花卉多年生增長1到3英尺高的未開墾地，樹林，沿著籬笆和道路，並在草地。
已使用的藥草藥用百年。 在古希臘，早期醫師蓋倫和Dioscorides的建議作為一種利尿劑，貫葉連翹，傷口癒合草藥和治療月經失調。 有趣的是，名貫葉連翹是來自希臘，意為“多一個幽靈”，是指所謂的辟邪。

當代中醫最常見的建議聖約翰草，用於治療輕度至中度抑鬱症，它是廣泛而安全地用於這一目的。 草藥有比處方抗抑鬱藥副作用較少，有研究表明它的安全和有效的為中度抑鬱症的長期治療。 聖約翰草含有金絲桃素，能抑制單胺氧化酶，身體的化學物質，與抑鬱症有關。 這似乎也有對神經遞質多巴胺，去甲腎上腺素和血清素，從而導致情緒海拔水平產生積極的影響。

有許多超過計數器聖約翰補充劑。 製備實力差別很大，所以重要的是要讀標​​籤。 對於輕微抑鬱症，應該足夠了中度抑鬱症至少900每天都需要達到的效果毫克300毫克活性成分。 從超市和藥店的籌備工作中通常含有少量的活性成分顯著。 這同樣適用於茶的籌備工作。 約三個星期後，只覺得效果。 甚至只有4至6個月後，一個持久的影響。

與任何治療劑，謹慎是必要的。 聖約翰草的活性劑是由肝臟代謝，並有可能與其他藥物（例如，血液稀釋藥物，一些抗生素，β-受體阻滯劑，脂肪降脂藥，可的松，抗癲癇藥物，細胞抑製劑的相互作用和鎮靜劑） 另一個副作用，對皮膚的光敏感性，已觀察到。 加強避孕藥的同時攝入這種副作用。

（又稱聖約翰的疣）