圣约翰草，抑郁症的自然疗法

圣约翰草，为抑郁症的草药

圣约翰草（贯叶连翘）是一个多年生草本植物增长1到3英尺高撂荒地上，树林，沿树篱和道路，在草地。
药用苍术已使用了几百年。 在古希腊，早期医生盖伦和Dioscorides建议贯叶连翘作为一种利尿剂，伤口愈合的草药和治疗月经失调。 有趣的是，名贯叶连翘是来自希腊，意思是“超过一个幽灵”，是指其应该辟邪。

当代中医最常见的建议圣约翰草，用于治疗轻度至中度抑郁症，并因此被广泛地用于这一目的。 草药比处方抗抑郁药副作用较少，研究表明它的安全和有效的为中度抑郁症的长期治疗。 圣约翰草含有金丝桃素，从而抑制单胺氧化酶，身体的化学物质，是与抑郁症相关的。 这似乎也对神经递质多巴胺，去甲肾上腺素和5 - 羟色胺，导致心情海拔的水平有积极的影响。

有超过许多柜台圣约翰补充剂可。 制备的实力差别很大，所以重要的是要读标签。 对于轻微的抑郁症，300毫克的活性成分应足以中度抑郁症至少900每天都需要达到的效果毫克。 从超市和药店的准备工作通常包含一个显著的活性成分的量较小。 这同样适用于茶的准备。 效果是觉得只有约三个星期后。 一个持久的影响，甚至只有四到六个月后。

任何治疗剂，需要谨慎。 圣约翰草活性剂是由肝脏代谢，并有可能与其他药物的相互作用（例如，血液稀释药物，某些抗生素，β-受体阻滞剂，脂肪降脂药，可的松，抗癫痫药物，和细胞生长抑制剂和镇静剂）。 另一个副作用，皮肤光敏感性，已观察到。 这种副作用是加强避孕药的同时摄入。

（又称圣约翰的疣）