Erbal lunas Forum

Maligayang pagdating sa erbal lunas ng Forum!

making-tincture Maligayang pagdating sa erbal lunas ng Forum! Humihingi kami ay nagagalak na iyong natagpuan sa amin. Inaasahan namin ang iyong kontribusyon sa aming likas na pangangalaga ng kalusugan ng komunidad.

Mangyaring mag-click dito upang pumunta tuwid sa ang forum!

Kung ikaw ay dito upang mahanap ang mga sagot o nag-aalok ng mga mungkahi, sa tingin namin ay makikita mo ang talakayan friendly at kaalaman. Salamat para sa pagiging dito!

Valerian, isang erbal lunas para sa bakla at hindi pagkakatulog

| Walang mga puna

Valerian Officinalis

Valerian, na kilala rin bilang Lahat-pagalingin, kapon ng buntot at Hardin Heliotrope, ay isa ng ang pinaka-malawak na ginagamit natural na mga sedatives na ginagamit ngayon. Ito ay mga epekto ay magiliw, pa lubos na malinaw, ginagawa itong isang mainam erbal lunas para sa mga sakit na may kinalaman sa higit sa pagpapasigla ng kinakabahan sistema tulad ng pagkabahala at hindi pagkakatulog.

Valerian ay naglalaman ng ilang pharmacologically aktibong compounds, subalit ang eksaktong mekanismo ng gamot na pampakalma katangian nito ay hindi kilala. Sa ayurvedic gamot, ang gamot na pampakalma na mga katangian ng valerian ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng hugas epekto sa vata kung saan doon ay isang masama sa katawan pagkaipon ng vata sa palakasin ang loob ang mga channels na nagreresulta sa higit sa pagpapasigla.

Sa kabutihang palad, gayunpaman, ang kaligtasan ay mahusay dokumentado. Hindi tulad ng maraming artipisyal sedatives, ay hindi ugali bumubuo at may napakababang toxicity.

Valerian ay malawak na magagamit sa tableta form bilang isang pandiyeta karagdagan at bilang isang tsaa, parehong maluwag at sa prepackaged mga bag ng tsaa. Marami na gumagamit ng valerian mahanap na ang isang tsaa na na brewed may isa sa dalawang teaspoons ng maluwag, tuyo valerian bawat tasa ng mainit (ngunit hindi bulak, bilang ilang ng epektibong salawahan langis ay maaaring mabubo off) tubig achieves mga pinakamabuting kalagayan benepisyo. Kapag kinuha sa tableta form bilang isang pandiyeta karagdagan, sundin ang mga tagubilin sa pakete, dahil ang mga formula ay maaaring magbago.

Para sa hindi pagkakatulog, ubusin ang tsaa ng isang oras bago ang oras ng pagtulog upang payagan ang mga sa tugatog epekto nito sa nag-tutugma sa ang oras na kung saan pagtulog ay ninanais. Maging maingat na hindi upang maging sa isang posisyon na kung saan ang nagmamaneho ay maaaring kinakailangan sa panahon ng oras na iyon bilang kaaya-aya na pandama ng antok ay lubos na malinaw. Ang isang katulad na dosis ay epektibong laban sa bakla, ngunit muli pagmamaneho o ang operasyon ng makinarya ay dapat na iwasan.

Dapat ito ay nabanggit na valerian ay kilala para sa pagkakaroon ng isang medyo mapait na bango. Ito ay normal, ngunit kung amoy ay masyadong malakas para sa ilang mga gumagamit, ito ay maaaring sinamahan ng matamis na pang-amoy luya, kanela o lavender sa offset ang bango.

Tags: bakla , hindi pagkakatulog , Valerian

Nakita Palmetto, Isang erbal lunas para sa pinalaki prosteyt

| Walang mga puna

Nakita Palmetto, Isang erbal lunas Para sa pinalaki prosteyt

Nakita palmetto ay isang dwarf katutubong palm sa baybayin timog ng Estados Unidos. Para sa mga daan-daang taon, ang mga Amerikano Indian mga tao na ginagamit ng isang Extract ng ang tuyo, hinog, brownish-itim berries ng ang nakita palmetto upang matugunan ang mga ihi isyu na sanhi mula sa isang pinalaki prosteyt.

Maraming mga tao na pagsubok ulat na nakita palmetto mapabuti ang mga sintomas ng mabait prostatic hypertrophy tulad ng gabi pag-ihi, at nabawasan ang ihi daloy.

Upang ituring ng ihi mga symptons dahil sa isang pinalaki prosteyt (mabait prostatic hypertrophy), ang ilang mga pag-aaral na ginagamit ng isang dosis ng 320 milligrams pang-araw-araw sa isang solong dosis o hinati sa dalawang doses (mula 80% hanggang 90% ng nilalaman Liposterol). Ulat magpahiwatig na ang 160 milligrams sa sandaling araw-araw, ay maaaring maging bilang epektibo kapag ibinibigay nang dalawang beses araw-araw. Kumpara sa placebo nakita Palmetto pinagbuting tugatog kalahati sa ihi daloy ng 1.9 ML / ikalawang na may isang sabihin sa ihi daloy rate ng 2.2 ML / segundo (Larawan 1).

Kabilang sa tradisyonal na paghahanda ang mga sumusunod: 1 hanggang 2 gramo ng tuyo buo o lupa berries araw-araw, mula sa 2 hanggang ng 4 milliliters ng tintura (01:04) tatlong beses sa isang araw; ng 1st ng 2 milliliters ng fluid Extract ng baya sapal (01:01) 3 beses sa isang araw, o tsaa (2 teaspoons tuyo baya sa 24 ounces ng tubig, simmering hanggang sa ang likido ay mababawasan ng kalahati) na kinuha sa doses ng 4 ounces tatlong beses sa isang araw. Ang tsaa na inihanda mula sa berries ng nakita palmetto ay maaaring hindi epektibo, gayunpaman, bilang aktibong ingredients hindi malusaw sa tubig. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang isang paghahanda na tinatawag na lipidosterolic Extract sa ng Serenoa repens (LSESR) na maaaring magdulot ng mas kaunting mga epekto.

Tags: englarged prosteyt , madalas na pag-ihi

San Juan Wort, depression Natural lunas

| Walang mga puna

San Juan Wort, isang erbal remedyo Para sa depression

San Juan ng Wort (Hypericum perforatum) ay isang mala-damo santaunan lumalaki 1 hanggang 3 paa matangkad sa basal na lupa, gubat, kasama hedges at kalsada at sa Meadows.
Damong-gamot ay ginagamit medicinally para sa siglo. Sa sinaunang Greece, ang mga maagang physicians Galen at Dioscorides na inirerekomenda Hypericum perforatum bilang isang diuretiko, sugat paglunas damong-gamot at paggamot para sa panregla disorder. Nang kawili-wili, ang pangalan ng perforatum Hypericum ay nagmula mula sa Griyego kahulugan "sa ibabaw ng isang multo" at tumutukoy sa kanyang dapat na kapangyarihan sa ilagan masamang espiritu.

Napapanahon herbalists madalas iminumungkahi ng St. John Wort para sa paggamot ng mild sa katamtaman depression, at ito ay malawak at ligtas na ginagamit para sa layunin na. Ang erbal remedyo ay may mas kaunting mga epekto kaysa sa reseta antidepressants, at pananaliksik ay ipinapakita na ito ay ligtas at mabisa para sa pang-matagalang paggamot ng katamtaman na depression. St. John wort naglalaman hypericin, kung saan inhibits monoamine oxidase, isang katawan kemikal na kaugnay sa depression. Ito ay lilitaw upang magkaroon ng isang positibong epekto sa antas ng neurotransmitters dopamine, norepinephrine at serotonin, na nagreresulta sa mood elevation.

Mayroong maraming higit sa ang counter San Juan pandagdag magagamit. Paghahanda lakas ay nag-iiba-iba malawak, kaya ito ay mahalaga sa basahin ang mga label. Para sa mga menor de edad depression, 300 milligrams ng mga aktibong sahog ay dapat sapat upang pangasiwaan ang depression ng hindi bababa sa 900 milligrams sa isang araw ay kinakailangan upang makamit ang isang epekto. Paghahanda mula sa mga supermarket at tindahan ng gamot ay karaniwang naglalaman ng isang makabuluhang mas maliit na halaga ng mga aktibong sahog. Ang parehong naaangkop sa paghahanda tsaa. Ang epekto ay nadama lamang pagkatapos ng halos tatlong linggo. Isa pangmatagalang epekto ay kahit na lamang matapos 05:56 na buwan.

Tulad ng sa anumang panterapeutika agent,-iingat ay kinakailangan. Ang mga aktibong mga ahente ng ang San Juan Wort ay metabolized sa pamamagitan ng atay, at maaaring mayroong pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot (mga halimbawa, dugo-paggawa ng malabnaw gamot, ang ilang mga antibiotics, beta blocker, taba pagbaba ahente, cortisone, himatay gamot, at cytostatics at sedatives). Ang isa pang side effect, light pagiging sensitibo ng balat, ay sinusunod. Ang pangalawang epekto na ito ay reinforced sa pamamagitan ng sabay-sabay na paggamit ng kapanganakan control tabletas.

(Kilala rin bilang San Juan ng kulugo)

Tags: bakla , depression