Šentjanževko, zeliščno zdravilo za depresijo
Šentjanževko (Hypericum perforatum) je zelnata trajnica, zraste 1-3 metrov visok v neobdelanih tleh, gozdovi, žive meje in ob cestah in na travnikih.
Zel je bil z zdravili uporabljajo že stoletja. V stari Grčiji, v zgodnjih zdravniki Galen in Dioskurid priporočljivo Hypericum perforatum kot diuretik, celjenje ran in zelišč za zdravljenje motnje menstruacije. Zanimivo je, da je ime Hypericum perforatum izhaja iz grške pomeni "več kot prikazen" in se sklicuje na svojo domnevno moč, da ubranijo zlih duhov.
Sodobni zeliščarji najpogosteje kažejo, šentjanževko za zdravljenje blagih do zmernih depresijo, in je široko in varno uporablja za ta namen. Zeliščno zdravilo imela manj stranskih učinkov kot recept antidepresivi, in raziskave so pokazale, da omogočajo varno in učinkovito dolgoročno zdravljenje zmerne depresije. Šentjanževka vsebuje hipericina, ki zavira monoaminooksidaze, kemična telesne, ki je povezana z depresijo. Zdi se tudi, da ima pozitiven vpliv na ravni dopamina nevrotransmiterjev, noradrenalin in serotonin, kar ima za posledico dvig razpoloženja.
Obstaja veliko več kot dopolnila števec St John je na voljo. Priprava moč zelo različna, zato je pomembno, da se glasi nalepke. Za manjše depresije, bi 300 miligramov aktivnih snovi dovolj za zmerno depresijo vsaj 900 miligramov na dan, so potrebne za doseganje učinka. Pripravki iz supermarketov in drogerijah ponavadi vsebujejo bistveno manjšo količino aktivne sestavine. Enako velja za čaj priprav. Učinek je čutiti šele po približno treh tednih. Eden od trajen vpliv je tudi šele po štirih do šestih mesecih.
Kot pri vseh terapevtsko sredstvo, je potrebna previdnost. Aktivnih snovi v Wort šentjanževke se presnavlja v jetrih, pa se lahko pojavijo interakcije z drugimi zdravili (na primer zdravila za redčenje krvi, nekateri antibiotiki, beta blokatorji, maščoba za zniževanje sredstev, kortizona, epilepsija droge, in citostatiki in pomirjevala). Še en stranski učinek, občutljivost na koži, niso opazili. Ta neželeni učinek je okrepljena z hkratno uživanje kontracepcijske tablete.
(Znan tudi kot raka šentjanževke)
