Травяные Форум правовую защиту и Руководство по ресурсам
Добро пожаловать на форум травяной средство! Мы рады, что Вы нашли нас. Мы рассчитываем на ваш вклад в наше естественное сообщество здравоохранения.
Если вы находитесь здесь, чтобы найти ответы или предложения предложения, мы думаем, вы найдете дискуссии дружественный и информативный. Спасибо за то, здесь!
Валериана лекарственная
Валериана, также известная как All-Хил, хвост Capon и сада гелиотроп, является одним из наиболее широко используемых природных седативных средств, используемых сегодня. Его эффект нежного, но довольно выражен, что делает его идеальным растительное лекарственное средство для нарушения, вовлекающие более стимуляции нервной системы, таких как тревога и бессонница.
Валериана содержит несколько фармакологически активных веществ, однако точный механизм его седативные свойства неизвестны. В аюрведической медицине, седативным свойствами валерианы объясняется его очищающее действие на вату, где есть нездоровое накопление ваты в нервных каналов в результате чего за стимуляцию.
К счастью, однако, его безопасность, хорошо задокументирована. В отличие от многих искусственных седативные средства, он не вызывает привыкания и обладает очень низкой токсичностью.
Валериана широко доступны в виде таблеток в качестве пищевой добавки и, как чай, как свободные и расфасованный в пакетики. Многие, кто использует валерианы, что чай заваривают 1:59 чайные ложки рыхлый, сухой валерианы на стакан горячей (но не кипящей, как некоторые из эффективных эфирных масел может быть удален) воды достигает оптимальной выгоды. При приеме в форме таблеток в качестве пищевой добавки, следуйте инструкциям на упаковке, так как формулы могут меняться.
При бессоннице, потребляют чая за час до сна, чтобы ее пик эффекта совпадает со временем, при которых сна желательно. Будьте осторожны, чтобы не оказаться в положении, в котором вождения может быть необходимо в течение того времени, как приятное ощущение сонливости могут быть весьма заметно. Подобная доза является эффективной против беспокойства, но опять же вождения или эксплуатации машин следует избегать.
Следует отметить, что валериана известен тем, что несколько горький аромат. Это нормально, но если запах слишком сильный для некоторых пользователей, он может быть объединен с благоухание имбиря, корицы и лаванды, чтобы компенсировать аромат.
Теги: тревога , бессонница , Валериан
Saw Palmetto, растительное лекарственное средство для увеличение простаты
Пила Palmetto является родным карлик ладонь к прибрежной южной части Соединенных Штатов. На протяжении сотен лет, американских индейцев мужчины использовали экстракт из высушенных, спелые, коричнево-черные ягоды пальметто для решения мочевого вопросов, связанных с увеличением предстательной железы.
Многие человеческие отчет испытаний, которые пальметто улучшает симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы, такие как ночное мочеиспускание, снижение оттока мочи.
Для лечения мочевых symptons в связи с увеличением предстательной железы (доброкачественная гиперплазия предстательной железы), в некоторых исследованиях использовалась доза 320 мг в день в разовой дозе или разделить на две дозы (от 80% до 90% содержания Liposterol). Отчеты показывают, что 160 миллиграммов один раз в день, может быть столь же эффективным при приеме дважды в день. По сравнению с плацебо пальметто улучшить пик 1/2 потока мочи 1,9 мл / сек при средней скорости потока мочи по 2,2 мл / сек (рис. 1).
Традиционные препараты включают следующие: от 1 до 2 г сухого цельного или земли ягод ежедневно, со 2 по 4 мл настойки (1:4) три раза в день, 1-й 2 мл жидкого экстракта ягод целлюлозы (1:1) 3 раза в день, или чая (2 чайные ложки сушат ягоды с 24 мл воды, кипятить, пока жидкость не уменьшается в два раза), взятых в дозе 4 унции три раза в день. Чай готовят из ягод Saw Palmetto является потенциально не эффективно, однако, в качестве активных ингредиентов не может растворяться в воде. Некоторые эксперты полагают, что препарат под названием lipidosterolic экстракт Serenoa ползучий (LSESR) может привести к меньшим количеством побочных эффектов.
Теги: englarged предстательной железы , частые позывы к мочеиспусканию
Зверобой, растительное лекарственное средство для депрессии
Зверобой (зверобоя продырявленного) представляет собой многолетнее травянистое растет от 1 до 3 футов в необработанной земли, леса, вдоль изгороди и дорог и на лугах.
Трава была используется в медицине на протяжении веков. В Древней Греции, в начале врачи Гален и Диоскорид рекомендовали зверобоя продырявленного, как мочегонное средство, раны травами лечение и лечение нарушений менструального цикла. Интересно, что продырявленного зверобоя название происходит от греческого "за появление" и относится к его предполагаемой мощности, чтобы отогнать злых духов.
Современные травники чаще всего предлагают зверобой для лечения легкой и умеренной депрессии, и это широко и безопасно использовать для этой цели. Растительное лекарственное средство было меньше побочных эффектов, чем рецепт антидепрессанты, и исследования показали, что это безопасно и эффективно для длительного лечения умеренной депрессии. Зверобой содержит гиперицин, который ингибирует МАО, химические тела, которые связаны с депрессией. Представляется также, чтобы оказать положительное влияние на уровни нейромедиаторов дофамина, норадреналина и серотонина, что приводит к поднятию настроения.
Есть много более дополняет счетчик Иоанна доступны. Подготовка сил колеблется в широких пределах, поэтому важно читать этикетки. Для малой депрессии, 300 мг активного ингредиента должно быть достаточным, чтобы смягчить депрессию по крайней мере 900 миллиграммов в день, необходимые для достижения эффекта. Препараты из супермаркетов и аптек, как правило, содержат значительно меньшее количество активного ингредиента. То же самое относится к чаю препаратов. Эффект ощущается только после того, как около трех недель. Один длительное воздействие даже только после четырех до шести месяцев.
Как и в любой терапевтический агент, необходимо проявлять осторожность. Активных веществ сусла Сент-Джонсе метаболизируется в печени, а может быть и взаимодействия с другими препаратами (например, разжижающие кровь лекарства, некоторые антибиотики, бета-блокаторы, жир снижение агентов, кортизон, эпилепсия наркотиков и цитостатики и седативные препараты). Еще один побочный эффект, светочувствительность кожи, не наблюдается. Этот побочный эффект усиливается одновременным приемом противозачаточных таблеток.
(Также известный как Бородавка Св. Иоанна)
Yerba Mate Brew
Теги: снижению аппетита , диета , ожирение , избыточный вес , потеря веса
Гинко билоба
Теги: аллергия , болезни Альцгеймера
Фенхель лампы
Фенхель цветов
Гвоздика
Кошачья мята
Теги: тревога , бессонница
