Erva de São João, um remédio herbal para Depressão
Erva de São João (Hypericum perforatum) é uma herbácea perene cresce 1-3 pés de altura em terreno baldios, bosques, sebes e ao longo de estradas e em prados.
A erva tem sido utilizada medicinalmente durante séculos. Na Grécia antiga, os médicos Dioscorides e Galeno cedo recomendado Hypericum perforatum como um diurético, ferida erva cura e tratamento para distúrbios menstruais. Curiosamente, o Hypericum perforatum nome é derivado do grego que significa "mais de uma aparição" e se refere a seu suposto poder de afastar os maus espíritos.
Herbalists contemporânea na maioria das vezes sugerem hipericão para o tratamento da depressão leve a moderada, e é amplamente utilizado e com segurança para o efeito. O remédio herbal tinha menos efeitos colaterais que os antidepressivos de prescrição, ea pesquisa mostrou segura e eficaz para o tratamento a longo prazo de depressão moderada. Hipericão contém hipericina, que inibe a monoamina oxidase, uma substância química do corpo que está associado com a depressão. Ele também parece ter um impacto positivo sobre os níveis de neurotransmissores dopamina, noradrenalina e serotonina, o que resulta em elevação do humor.
Existem muitos suplementos disponíveis sobre o contador de St. John. Força de preparação varia muito, por isso é importante ler os rótulos. Para a depressão menor, 300 miligramas de ingrediente ativo deve ser suficiente para moderar a depressão pelo menos 900 miligramas por dia são necessários para alcançar um efeito. Preparações de supermercados e lojas de droga geralmente contêm uma quantidade significativamente menor de ingrediente ativo. O mesmo se aplica às preparações de chá. O efeito é sentido somente após cerca de três semanas. Um impacto duradouro é mesmo só depois de 4-6 meses.
Como acontece com qualquer agente terapêutico, é necessário cautela. Os agentes ativos da erva de São João é metabolizado pelo fígado, e pode haver interacções com outros fármacos (por exemplo, para afinar o sangue medicamentos, alguns antibióticos, beta-bloqueadores, agentes de redução de gordura, cortisona, drogas, epilepsia e citostáticos e sedativos). Outro efeito colateral, sensibilidade à luz da pele, tem sido observado. Esse efeito colateral é reforçada pelo consumo simultâneo de pílulas anticoncepcionais.
(Também conhecido como Wart St. John)
