Johannesurt, An urte rette for Depression
Johannesurt (Hypericum perforatum) er en urteaktig flerårig vokser 1-3 meter høy i utmark jord, skog, langs hekker og veier og på enger.
Urten har blitt brukt medisinsk i århundrer. I antikkens Hellas, sår tidlig leger Galen og Dioskurides anbefalte Hypericum perforatum som et vanndrivende, helbredende urt og behandling for menstruasjonsforstyrrelser. Interessant, er navnet Hypericum perforatum stammer fra gresk og betyr "over en åpenbaring" og refererer til sin antatte makt til å skremme bort onde ånder.
Samtidsmusikk herbalists oftest foreslår Johannesurt for behandling av mild til moderat depresjon, og det er mye og sikkert brukt til dette formål. Den urtemedisin hadde færre bivirkninger enn reseptbelagte antidepressiva, og forskning har vist det trygt og effektivt for langtidsbehandling av moderat depresjon. Johannesurt inneholder hypericin, som hemmer monoaminoksidase, en kroppslig kjemikalie som er assosiert med depresjon. Det ser også ut til å ha en positiv effekt på nivåene av nevrotransmittere dopamin, noradrenalin og serotonin, som resulterer i humør høyde.
Det er mange over disk St. Johannes supplerer tilgjengelig. Forberedelse styrken varierer veldig, så det er viktig å lese etikettene. For mindre depresjon, bør 300 milligram av aktive ingrediensen være tilstrekkelig til moderat depresjon minst 900 milligram om dagen for å oppnå en effekt. Preparater fra supermarkeder og narkotika butikker vanligvis inneholde en betydelig mindre mengde av virkestoffet. Det samme gjelder for te forberedelser. Effekten er føltes bare etter ca tre uker. Et varig virkning er enda bare etter fire til seks måneder.
Som med alle terapeutisk agent, er forsiktighet nødvendig. Den aktive agenter av johannesurt metaboliseres i leveren, og det kan være interaksjoner med andre legemidler (for eksempel blodfortynnende medisiner, noen antibiotika, betablokkere, fett-senkende midler, kortison, epilepsi narkotika, og cytostatika og sedativa). En annen bivirkning, lysfølsomhet i huden, har vært observert. Denne bivirkningen er forsterket ved samtidig inntak av p-piller.
(Også kjent som St. John Wart)
