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발레 Officinalis
또한 모든 - 힐, 식용 수탉의 꼬리와 정원 헬리오 트 로프로 알려진 발레는 오늘날 사용되는 가장 널리 사용되는 천연 진정제의 하나입니다. 이것의 효과는 점잖고, 아직 어려 같은 불안과 불면증 등 신경계의 자극을 통해 관련된 장애를위한 이상적인 초본 치료하고, 발음.
발레가 여러 pharmacologically 활성 화합물을 포함하고, 그러나 그것의 진정제 특성의 정확한 메커니즘은 알 수 없습니다. 이상 자극의 결과로 신경 채널에 vata의 건강에 해로운 축적이 어디에 아유 르 베다 의학에서는 발레의 진정제 자질은 vata에 미치는 클렌징 효과로 설명합니다.
다행히도하지만, 그 안전이 잘 설명되어 있습니다. 많은 인공 진정제와는 달리, 그것은 성형 습관이 아니며 매우 낮은 독성을 가지고 있습니다.
발레는 느슨한과 prepackaged 차 봉지에 두,식이 보충하고 녹차와 같은 알약 형태로 광범위하게 사용할 수 있습니다. 발레 화끈한 컵 당 느슨한, 마른 발레 중 1-2 스푼 (그러나 끓는 아니라, 효과적인 휘발성 오일의 일부가 떨어져 내몰릴 수 있으므로)으로 양조 차는 물이 최적의 이익을 달성 것을 알게 사용하는 많은 사람. 수식이 다를 수 있으므로식이 보충으로 알약 형태로 촬영하면, 패키지에 지침을 따르십시오.
최고조에 효과가 수면이 원하는되는 시점에 맞춰 있도록 취침 전에 불면증의 경우 차 맛에 시간을 소모합니다. 졸음의 쾌적한 감각이 상당히 발음 할 수있는 운전 그 시간 동안 필요할 수있는 위치에 있어야하지 않도록주의하십시오. 유사한 선량은 불안에 대해 효과적이지만, 다시 운전이나 기계 조작을 피해야한다.
그것은 발레가 다소 쓴 향기가 발생 알려져 있다고 지적한다. 이것은 정상이지만 냄새가 일부 사용자에게 너무 강한 경우, 그것은 달콤한 냄새 생강, 계피 또는 향기를 만회하기 라벤더와 결합할 수 있습니다.
팔메 토 야자, 확대 전립선에 대한 허벌 구제를 봤어요
팔메 토 야자가 연안 미국 남부 드워프 손바닥 정말인 것을 보았다. 수 백 년 동안 아메리칸 인디언 남성 확대 전립선에서 발생하는 비뇨기 문제를 해결하기 위해 본 팔메 토 야자의 건조, 익은, 갈색 - 검정색 열매의 추출물을 사용했다.
대부분의 인체 실험 보고서 그 팔메 토 야자 같은 야간 배뇨 등의 양성 전립선 비대의 증상을 개선 보았는데, 비뇨기 흐름을 감소.
확대 전립선 (양성 전립선 비대)에 의한 요도 symptons을 치료하기 위해 여러 연구가 하나의 복용량에서 매일 320 밀리그램의 복용량을 사용한 적이 한두 복용 (80 % ~ 90 % 함량 Liposterol에서)으로 나뉩니다. 보고서는 160 밀리그램이 하루에 한 번씩, 하루 두 번 투여시와 같은 효과적일 수 있음을 나타냅니다. 1.9 위약 본 팔메 토 야자 향상된 피크 비뇨기 흐름의 절반과 비교 ML / 2.2 ML / 초 (그림 1)의 평균 비뇨기 유속와 두번째.
전통적인 준비는 다음과 같습니다 : 1-2 드라이 전체의 g 또는 지상 딸기 매일, 팅크의 2-4 밀리리터 (1시 4분) 하루에 세 번부터, 베리 펄프의 유체 추출물의 첫번째 2 밀리리터의 (1:1) 하루에 3 번씩, 또는 차 (2 스푼은 액체가 반으로 줄어들 때까지 simmering, 물 24온스과 열매를 건조)는 4온스 하루에 세 번의 복용으로 찍은. 톱 팔메 토 야자의 열매에서 준비한 차를 가능성이 효과적이지 않을 것입니다 그러나, 같은 활성 성분은 물에 용해 수 없습니다. 일부 전문가들은 Serenoa repens (LSESR)의 lipidosterolic 추출물라는 준비가 적은 부작용을 일으킬 수있다는 것을 믿습니다.
태그 : englarged 전립선 , 빈번한 배뇨
세인트 존스 Wort, 우울증에 대한 허벌 구제
세인트 존스 Wort (Hypericum perforatum)는 풀의의 다년생는 헤지스와 도로를 따라 미개 땅, 숲과 초원에서 1~3피트 높이 자라고있다.
허브는 수세기 동안 medicinally 사용되었습니다. 고대 그리스에서는 초기 의사 Galen과 Dioscorides는 이뇨제로 Hypericum perforatum을 권장 치료 허브 및 생리 장애에 대한 치료를 나갔습니다. 흥미롭게도, 이름 Hypericum perforatum의는 "유령 이상"그리스어에서 파생된 의미와 악령을 막아 내다하기위한되어 전원을 말합됩니다.
현대 herbalists는 대부분 중간에 가벼운 우울증 치료를 위해 세인트 존스 Wort을 제안하고, 그것은 광범위하고 안전하게 그 목적에 사용됩니다. 한방 치료는 항우울제 처방보다 적은 부작용을 가지고, 연구는 안전하고 온건한 우울증의 장기적인 치료 효과가 나타났습니다. 성 요한의 wort는 모노 아민 산화 효소, 우울증과 관련된 신체 화학 물질을 억제 hypericin를 포함합니다. 또한 분위기 상승시킨 결과 신경 전달 물질의 도파민, norepinephrine과 세로토닌의 수준에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보인다.
사용 가능한 카운터 세인트 존스 보충제 이상 많습니다. 준비 강도가 크게 다르며, 그것이 레이블을 읽는 것이 중요하므로. 가벼운 우울증의 경우 유효 성분 300 밀리그램의 우울증에서 하루는 효과를 달성하는 데 필요한 최소한 900 밀리그램을 검토하기에 충분해야합니다. 슈퍼마켓과 약물 상점에서 준비는 일반적으로 활성 성분의 상당히 작은 금액을 포함합니다. 동일 차 준비에 적용됩니다. 효과는 약 3 주 후에 느껴집니다. 한 지속적인 영향도서만 4-6개월 후입니다.
어떤 치료 요원과 마찬가지로주의가 필요합니다. 세인트 존스 Wort의 활성 요원들은 간장에서 대사되고, 기타 약물 (예를 들면, 혈액 숱이 의약품, 항생제, 베타 차단제, 지방 저하 대리인, 연고, 간질, 마약, 그리고 cytostatics와 상호 작용이있을 수 과 진정제). 또 다른 부작용, 피부 빛이 감도가 관찰되었습니다. 이 부작용은 피임약의 동시 섭취에 의해 강화된다.
(또한 세인트 존스 혹 '라고도 함)
정향
