ברוכים הבאים לפורום תרופה צמחית! אנחנו שמחים שמצאת אותנו. אנו מצפים תרומתך טבעי הקהילה הבריאות.
אנא לחץ כאן כדי ללכת ישר את הפורומים!
בין אם אתה כאן כדי למצוא תשובות או הצעות להציע, אנו חושבים תמצאו הדיונים ידידותי ואינפורמטיבי. תודה על כאן!
ולריאן officinalis
ולריאן, הידוע גם בשם All-Heal, הזנב של העוף וגן בד הארגמן, הוא אחד הרגעה טבעיים הנפוצים ביותר בשימוש כיום. ההשפעות של זה הם עדין, אך בולטת למדי, מה שהופך אותו אידיאלי עבור תרופה צמחית הפרעות מעורבים על גירוי של מערכת העצבים כגון חרדה, נדודי שינה.
ולריאן מכיל חומרים פעילים פרמקולוגית מספר, אך המנגנון המדויק של תכונות הרגעה שלה אינו ידוע. ברפואה איורוודית, איכויות את ההרגעה של ולריאן מוסברות על ידי השפעה על טיהור Vata שבו יש הצטברות של בריאה Vata בתעלות העצבים וכתוצאה מכך גירוי מעל.
למרבה המזל, עם זאת, הבטיחות שלה מתועד היטב. שלא כמו תרופות הרגעה מלאכותיים רבים, זה לא הרגל להרכיב ויש לו רעילות נמוכה מאוד.
ולריאן היא הנפוצה בצורת גלולה כתוסף תזונתי וכן תה, הן רפוי בשקיות תה ארוזים מראש. רבים במכשירי ולריאן לגלות תה חלוט עם אחד עד 2 כפיות של ולריאן, רפוי ויבש לכל כוס חם (אבל לא רותחים, כמו כמה שמנים נדיפים יעיל עשוי להיות מונע כבוי) מים משיגה יתרונות אופטימליים. כאשר נלקח בצורת גלולה כתוסף מזון, עקוב אחר ההוראות על האריזה, כמו נוסחאות עשוי להשתנות.
על נדודי שינה, צורכים תה שעה לפני השינה, כדי לאפשר אפקטים לשיאה במקביל למועד שבו השינה היא הרצוי. להיזהר לא להיות במצב שבו נהיגה ייתכן שיהיה צורך בזמן הזה כמו את התחושה הנעימה של ישנוניות ניתן לבטא למדי. מנה דומה הוא יעיל נגד חרדה, אבל שוב נהיגה או הפעלת מכונות יש להימנע.
יש לציין כי ולריאן ידוע שיש ניחוח מריר במקצת. זה נורמלי, אבל אם הריח חזק מדי עבור חלק מהמשתמשים, זה עשוי להיות משולב עם ג'ינג'ר ריח מתוק, קינמון או לבנדר כדי לקזז את הארומה.
תגיות: חרדה , נדודי שינה , ולריאן
ראה הדקלים, תרופה צמחית ערמונית מוגדלת
ראה דקלון הוא כף גמד יליד החוף הדרומי ארצות הברית. במשך מאות שנים, גברים האינדיאנים השתמשו תמצית של יבשים, בשלות, חום, שחור של פירות יער הדקלים דאג לטפל בבעיות בדרכי השתן הנובעים ערמונית מוגדלת.
דו"ח ניסויים רבים אנושי ראה דקלון משפר סימפטומים של יתר שפירה של הערמונית כגון הטלת שתן לילית, וירידה בזרימת השתן.
לטיפול symptons השתן עקב ערמונית מוגדלת (היפרטרופיה שפירה של הערמונית), מספר מחקרים השתמשו במינון של 320 מ"ג מדי יום במנה אחת או מחולק לשתי מנות (מ 80% עד 90% תוכן Liposterol). דיווחים מצביעים על כך 160 מ"ג פעם ביום, יכול להיות יעיל גם כאשר מנוהל פעמיים ביום. לעומת פלצבו ראה דקלון שיפור 1/2 השתן שיא זרימת 1.9 מ"ל / 2 עם קצב זרימת השתן ממוצע של 2.2 מ"ל / 2 (איור 1).
ההכנות המסורתיות כוללות את הפעולות הבאות: 1 עד 2 גרם של כל יבשה או גרגרי הקרקע יומיים, מ -2 עד 4 מ"ל של תמיסת (01:04) שלוש פעמים ביום; -1 של 2 מ"ל של תמצית הנוזל של עיסת פירות יער (1:1) 3 פעמים ביום, או תה (2 כפיות יבשים פירות יער עם 24 גרם של מים, עד סף רתיחה את הנוזל מצטמצם בחצי) נלקח במינון של 4 גרם שלוש פעמים ביום. תה שהוכן מן הגרגרים של דקלון מסור הוא פוטנציאל לא יעיל, עם זאת, מרכיבים כפעיל לא יכול להתמוסס במים. ישנם מומחים המאמינים כי הכנת תמצית בשם lipidosterolic של Serenoa repens (LSESR) עלול לגרום פחות תופעות לוואי.
תגיות: הערמונית englarged , השתנה תכופה
סנט ג 'ון Wort, תרופה צמחית לדיכאון
הפרע (Hypericum perforatum) הוא עשבוני רב שנתי הגדל 1 עד 3 מטר באדמה, ביער מעובדים, לאורך גדרות וכבישים ועל כרי הדשא.
עשב נעשה שימוש רפואי במשך מאות שנים. ביוון העתיקה, רופאים מוקדם גאלן ו דיוסקורידס המליץ Hypericum perforatum כמו משתן, בסופו של עשבי מרפא וטיפול בהפרעות במחזור הווסת. מעניין, perforatum Hypericum שם נגזר משמעות היוונית "על רוח רפאים", ומתייחס לשלטון אמורים שלה לגרש את הרוחות הרעות.
הרבליסט עכשווית בדרך כלל מציעים הפרע לטיפול בדיכאון קל עד בינוני, והוא נרחב ובטוח להשתמש למטרה זו. תרופה צמחית היו פחות תופעות לוואי מאשר לתרופות מרשם, וגם מחקרים הוכיחו שזה בטוח ויעיל לטיפול ארוך טווח של דיכאון מתון. הפרע מכיל hypericin, אשר מעכב מונואמין אוקסידאז, כימי הגופנית קשורה לדיכאון. כמו כן, נראה שיש השפעה חיובית על רמות הדופמין נוירוטרנסמיטורים, נוראדרנלין וסרוטונין, שתוצאתה העלאת מצב הרוח.
יש הרבה על תוספי הזמינים נגד סנט ג'ון. כוח ההכנה משתנה מאוד, ולכן חשוב לקרוא את התוויות. לדיכאון מינורי, 300 מיליגרם של החומר הפעיל צריך להיות מספיק כדי למתן את הדיכאון לפחות 900 מיליגרם ליום נדרשים כדי להשיג אפקט. ההכנות של סופרמרקטים וחנויות סמים בדרך כלל מכילים כמות משמעותית יותר של החומר הפעיל. הדבר נכון גם לגבי ההכנות תה. ההשפעה מורגשת רק לאחר כשלושה שבועות. אחת השפעה מתמשכת אפילו רק לאחר ארבעה עד שישה חודשים.
כמו עם כל גורם טיפולי, יש צורך בזהירות. הסוכנים הפעילים של Wort של ג'ון הקדוש עובר מטבוליזם על ידי הכבד, וייתכנו אינטראקציות עם תרופות אחרות (למשל, דם דליל תרופות, אנטיביוטיקה, חוסמי בטא, שומן להורדת סוכנים, קורטיזון, תרופות לאפילפסיה, ו cytostatics ותרופות הרגעה). השפעה נוספת בצד, רגישות לאור של העור, נצפתה. השפעה זו מקבלת חיזוק מצד צריכת בו זמנית של גלולות למניעת הריון.
(ידוע גם בשם יבלת יוחנן הקדוש)
ירבה מטה Brew
תגיות: הפחתת תיאבון , תזונה , השמנה , עודף משקל , הרזיה
גינקו בילובה
תגיות: אלרגיות , מחלות אלצהיימר
בן חרצית
תגיות: דלקת מפרקים , מיגרנה
שומר נורות
שומר פרחים
תגיות: דלקת הלחמית , שפיכה מוקדמת
ציפורן
Catnip
תגיות: חרדה , נדודי שינה
