Erba di San Giovanni, depressione Rimedio naturale

Erba di San Giovanni, un rimedio di erbe per la depressione

Erba di San Giovanni (Hypericum perforatum) è una pianta perenne erbacea cresce 1-3 metri di altezza in un terreno incolto, boschi, siepi e lungo le strade e nei prati.
L'erba è stata usata in medicina per secoli. Nell'antica Grecia, i medici presto Galeno e Dioscoride raccomandato Hypericum perforatum come diuretico, erbe di guarigione delle ferite e la cura per i disturbi mestruali. È interessante notare che l'Hypericum perforatum nome deriva dal greco e significa "più di un'apparizione" e si riferisce al suo presunto potere di allontanare gli spiriti maligni.

Erboristi contemporanei più spesso suggeriscono erba di San Giovanni per il trattamento della depressione da lieve a moderata, ed è ampiamente e tranquillamente utilizzato a tale scopo. Il rimedio a base di erbe avevano meno effetti collaterali di farmaci antidepressivi, e la ricerca ha dimostrato sicuro ed efficace per il trattamento a lungo termine della depressione moderata. Iperico contiene ipericina, che inibisce la monoamino-ossidasi, una sostanza chimica del corpo che è associato con la depressione. Sembra anche avere un impatto positivo sui livelli di neurotrasmettitori dopamina, noradrenalina e serotonina, che si traduce in umore.

Ci sono molti più di integratori disponibili al banco di San Giovanni. Forza la preparazione è molto variabile, per cui è importante leggere le etichette. Per la depressione minore, 300 milligrammi di principio attivo dovrebbe essere sufficiente a moderata depressione almeno 900 milligrammi al giorno sono necessari per ottenere un effetto. Preparati da supermercati e negozi di droga di solito contengono una quantità significativamente minore di principio attivo. Lo stesso vale per le preparazioni del tè. L'effetto si fa sentire solo dopo circa tre settimane. Un impatto a lungo termine è anche solo dopo 4-6 mesi.

Come con qualsiasi agente terapeutico, la cautela è necessaria. Gli agenti attivi di Erba di San Giovanni viene metabolizzato dal fegato, e ci possono essere interazioni con altri farmaci (per esempio, per fluidificare il sangue farmaci, alcuni antibiotici, beta bloccanti, che abbassa i grassi agenti, cortisone, farmaci epilessia, e citostatici e sedativi). Un altro effetto collaterale, sensibilità alla luce della pelle, è stata osservata. Questo effetto collaterale è rafforzata dalla contemporanea assunzione di pillole anticoncezionali.

(Conosciuta anche come Wart San Giovanni)