Hierba de San Juan, un remedio herbario para la depresión
Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una herbácea perenne que crece 1 a 3 pies de altura en un terreno sin cultivar, bosques, a lo largo de los setos y las carreteras y en prados.
La hierba se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos. En la antigua Grecia, los médicos de principios de Galeno y Dioscórides recomienda Hypericum perforatum como un diurético, la herida hierba curativa y tratamiento para los trastornos menstruales. Curiosamente, el Hypericum perforatum nombre se deriva del griego y significa "más de una aparición" y se refiere a su supuesto poder para alejar los malos espíritus.
Los herbolarios contemporáneos a menudo sugieren la hierba de San Juan para el tratamiento de la depresión leve a moderada, y es ampliamente utilizado de forma segura y para tal fin. El remedio herbario tenía pocos efectos secundarios que los antidepresivos recetados, y la investigación ha demostrado que es segura y efectiva para el tratamiento a largo plazo de la depresión moderada. La hierba de San Juan contiene hipericina, que inhibe la monoamino oxidasa, una sustancia química corporal que se asocia con la depresión. También parece tener un impacto positivo sobre los niveles de los neurotransmisores dopamina, norepinefrina y serotonina, lo que se traduce en la elevación del estado de ánimo.
Hay muchos suplementos disponibles en el mostrador de San Juan. La fuerza de preparación es muy variable, por lo que es importante leer las etiquetas. Para la depresión menor, de 300 miligramos de ingrediente activo debe ser suficiente para moderar la depresión por lo menos 900 miligramos al día son necesarios para lograr un efecto. Los preparativos de los supermercados y almacenes de la droga por lo general contienen una cantidad significativamente menor de principio activo. Lo mismo se aplica a la preparación del té. El efecto se siente solo después de unas tres semanas. Un impacto a largo plazo es aún sólo después de cuatro a seis meses.
Como con cualquier agente terapéutico, es necesario tener precaución. Los agentes activos de la hierba de San Juan es metabolizada por el hígado, y puede haber interacciones con otros fármacos (por ejemplo, anticoagulantes, algunos antibióticos, bloqueadores beta, agentes para reducir la grasa, la cortisona, medicamentos para la epilepsia, y citostáticos y sedantes). Otro efecto secundario, sensibilidad a la luz de la piel, se ha observado. Este efecto secundario se ve reforzada por la ingesta simultánea de las píldoras anticonceptivas.
(También conocido como verruga del St. Juan)
