Hierba de San Juan, remedio natural Depresión

Hierba de San Juan, un remedio herbario para la depresión

Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta herbácea perenne que crece de 1 a 3 pies de altura en un terreno sin cultivar, bosques, a lo largo de los setos y las carreteras y en prados.
La hierba se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos. En la antigua Grecia, a principios de Galeno y Dioscórides los médicos recomienda Hypericum perforatum como un diurético, herida hierba curativa y el tratamiento para los trastornos menstruales. Curiosamente, el Hypericum perforatum nombre se deriva del griego y significa "a través de una aparición" y se refiere a su supuesto poder para alejar los malos espíritus.

Los herbolarios contemporáneos a menudo sugieren la hierba de San Juan para el tratamiento de la depresión leve a moderada, y es ampliamente utilizado de forma segura y con ese fin. El remedio herbario tenía menos efectos secundarios que los antidepresivos recetados, y la investigación ha demostrado que es segura y eficaz para el tratamiento a largo plazo de la depresión moderada. Hierba de San Juan contiene hipericina, que inhibe la monoamino oxidasa, una sustancia química corporal que se asocia con la depresión. También parece tener un impacto positivo sobre los niveles de los neurotransmisores dopamina, norepinefrina y serotonina, que se traduce en la elevación del humor.

Hay muchos suplementos disponibles en el mostrador de St. John. Preparación de la fuerza es muy variable, por lo que es importante leer las etiquetas. Para la depresión menor, 300 miligramos de ingrediente activo debe ser suficiente para moderar la depresión por lo menos 900 miligramos son necesarios un día para lograr un efecto. Los preparativos de los supermercados y farmacias por lo general contienen una cantidad significativamente menor de principio activo. Lo mismo se aplica a los preparados de té. El efecto sólo se siente después de tres semanas. Un impacto a largo plazo es aún sólo después de cuatro a seis meses.

Como con cualquier agente terapéutico, es necesario tener precaución. Los agentes activos de la hierba de San Juan se metaboliza por el hígado, y puede haber interacciones con otros fármacos (por ejemplo, algunos medicamentos, algunos antibióticos, betabloqueantes, agentes reductores de la grasa, cortisona, medicamentos para la epilepsia, y citostáticos y sedantes). Otro efecto secundario, sensibilidad a la luz de la piel, se ha observado. Este efecto secundario se ve reforzada por la ingesta simultánea de las píldoras anticonceptivas.

(También conocido como verruga del St. Juan)